時間は作ろうとすると失敗する

普段から時間を意識するようにしています。
時間を意識することで、効率化が進むからです。

そんな私ですが、時間を作ろうという努力はしていません。
むしろ、時間を埋める努力をしています。

時間を作ろうとすると、上手くいかないことが多かったからです。

今回は「時間を作ろうとすると失敗する」というお話です。

時間を作ろう！は失敗する

やりたいことをやろうとすると、「まずは時間を作らないと！」と考えていませんか？
私自身もそうでした。

ですが、このやり方では、失敗する可能性が高くなります。
時間を作ろうとすると、

• 他の予定が落ち着いたら
• 空いた時間で

という発想になってしまうからです。

私自身、こういった考えがあり、やりたいことが常に後回しになっていました。
特に、「やらなくても生活に支障がない」と考えてしまうと、それ以上の工夫をしようとしない状態になってしまいます。

• 発信
• 読書
• 運動など

今では、当然のように取り組めているようなことでも、
数年前までは、重い腰が上がりませんでした。

やりたいことは先にスケジュール

本当にやりたいことがあるなら、まずはスケジュールに組み込むことをおススメします。
先にスケジュールしておくことで、他のことに時間を奪われることがなくなり、
後回しのクセを無くすことができます。

読書の時間や運動の時間を先にスケジュールしておけば、後は行動するのみです。
例えば、筋トレの時間。
私の場合は、軽い筋トレを毎日するようにしています。
（外出時は例外。）

具体的には、昼食の前に、

• 腕立て伏せ　20回×2
• 腹筋　20回×2
• 背筋　20回×2

夕飯の前に、プランク×2といった具合です。
（本当に軽い筋トレなので、笑われそうですが…（笑）。）

「ご飯の前にする」と事前に決めているので、問答無用でやっています。

最近始めたnoteも、最初に1週間の予定に組み込むことから始めました。
noteでは融資や資金繰りについての記事を、週に1回金曜日に発信するようにしています。

このように先にスケジュールしてしまうと、後は「やるだけ」です。
発信する曜日が決まっているので、後回しにするという選択肢もありません。

時間を「作る」のではなく「選ぶ」

時間は、1日24時間という枠があります。
これは変えることができない事実です。

先にスケジュールをしてしまうことで、他のスケジュールの効率性を上げる必要が出てきます。
効率よく終わらせるために、新しいやり方を探しますし、
自分のスキルを磨くことにも繋がります。

そして、もう1つ大切なのは、時間を「選ぶ」ということ。
やりたいことがあるのであれば、やらないことを決めておくのです。

例えば、

• テレビ番組をダラダラと見る
• SNSをなんとなく眺める

といった時間を削って、やりたいことに置き換えてみると良いでしょう。

私自身、テレビ番組は余計な情報が入ってくるので、極力見ないようにしています。
ニュースを見て、疲れることもあるので。
必要な情報は自分で調べることができますし、
スマートニュースやGoogleニュースで、必要な情報だけに絞るというようなこともできます。

「やりたいのに時間がない」と思っているのは、知らず知らずのうちに「やらない選択をしている」の可能性があります。

まとめ

今回は「時間を作ろうとすると失敗する」というお話でした。

時間を作ろうとするのではなく、先にスケジュールすることで、
やりたいことを後回しにしないことが大切です。

1日は24時間。
ちょっとした意識の違いで、時間の過ごし方に大きな違いが出てきます。

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【ログ帳】
昨日は、朝にブログを更新。
その後は、税理士業をしました。
一時外出をして、帰宅後はnoteの執筆を。