私が習慣を大切にしている理由

独立してからというもの、「習慣」というものを強く意識するようになりました。
「良い習慣」や「悪い習慣」。
普段は無意識にやっていることが多いので、自分の習慣を意識的に見ることも少なかったように思います。

習慣があることで迷いが減り、気持ちが乱れず、やるべきことに集中できる。
自分自身の習慣に目を向けたことで、日頃から積み上げることの大切さを実感しました。

今回は「私が習慣を大切にしている理由」というお話です。

習慣が「迷い」を消してくれる

独立直後に痛感したのは、想像以上に「迷う時間が多い」ということ。
やることは無数にあるのに、優先順位や判断に迷う。
気が付けば午前中が終わっているということもありました。

ですが、習慣を意識し始めて、この「迷い」が一気に減ったのです。

• 朝起きたらブログ
• 決まった時間のウォーキング
• メモをとる仕組み
• チェックリストの活用
• 朝昼晩の読書など

ちょっとしたことですが、習慣化することで余計な判断に時間を割く必要がなくなります。

迷うから疲れるのであって、習慣化することで迷いを減らすことが可能です。
結果として、仕事のスピードも格段に早くなったと感じています。

習慣が「信用」の積み上げになる

独立してから特に感じるのは、信用は一気に築くことができないということ。
経営をするうえで、日々の姿勢を大切にしていきたいところです。

だからこそ、私は発信や学びを毎日の習慣にしています。
「毎日発信する」「毎日インプットする」「毎日カタチに残すものをつくる」。

これらは、一見地味な行動かもしれません。
ですが、日々積み重ねることで、何かしらの結果に結びついています。

ご依頼につながることもあれば、「ブログ見たよ」といった反応をしていただけることも。
（初期の頃の記事を読んでいただけていることもあり、反応をいただけるのは非常に嬉しいです。）

こういった結果は、毎日の習慣から得られることであり、「毎日継続している人」という１つのブランドでもあるのかなと。

習慣が「鍛錬」になる

習慣は、単なる日々の積み重ねにととまらず、自分自身を鍛えるための「鍛錬」でもあります。

何事も結果というものは、すぐに出るものではありません。
もちろん、才能があり、すぐに結果に結びつく方もいらっしゃるでしょう。

ですが、日頃から積み重ねがあったからこそ、「結果」に結びつくという方が大半かと。
その「積み重ね」はけっしてラクなものではなく、途中で断念する場合もあります。

習慣は、その継続を助けるための重要な要素です。
勝手に習慣化されているものありますが、自分自身が「続けたい」と思ったものを習慣化するには、
それなりの意思と仕組みが大切。

例えば、ウォーキングを続けるために、

• 朝にするか？夜にするか？
• 前日にウェアを準備しておく
• 寒さ対策・暑さ対策
• モチベーション維持のアイテムやアプリなど

いろいろと検討する余地があります。
とりあえず始めることも大事ですが、長期的に続けていくのであれば、
やはり仕組みを意識したいものです。

結果として、習慣化されれば継続しやすくなり、それが自分自身を確実に鍛えてくれます。

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【ログ帳】
昨日は、朝にブログを更新。
その後は、税理士業と金曜日のnote記事の準備を。