なぜ自分が決めたルールを守れないのか！？

「新しく始めてみたものの、続かない。」
「すぐやめてしまう。」
といったことは多いですよね。

私もあります。
自分が決めたルールなのに、何かしらの理由でやめてしまうのです。

結局、自分が決めたルールでは、

• 甘え
• 計画が甘い
• そもそも情熱がない

というような問題に直面します。
ですが、他人から決められたルールはどうでしょうか？

今回は「なぜ自分が決めたルールを守れないのか！？」というお話です。

自分が決めたルールは続かない！？

自分で「何かを始める」場合は、無論、それを決めるのは自分自身です。
その入り口は人それぞれですが、よくある話はダイエット。
始めたはいいが、3日坊主になることも多いですよね！？

そこに影響するのは、

• 甘え
• 計画の甘さ
• そもそも情熱がない

といったことが関係してきます。

甘え

自分が決めたルールの大きな問題です。
自分自身に甘えが出てしまうのです。

先程のダイエットを例にすると、
「きついから、今日はしない」といった感じでしょうか…。

そういった自分自身に対する甘えへの対処法は非常に難しいです。
私の場合は、自分自身を強く追い込むことで解決するときがあります。

人それぞれ追い込み方はあると思いますが、
私の場合は、「ちょっと高価なアイテムを購入する」ことで追い込みます。
やらざるを得ない状態になりますから。

計画の甘さ

単純に計画が甘いという問題です。
「夜にしよう」と決めたのに、やってみると、夜は時間を確保しづらいとか…。

これの対処法は、具体的に計画をすることで対処するしかないでしょう。
1日の自分のスケジュールの見直しが大切です。

よくあるのが「勉強時間を確保できない」というもの。
「夜にできないのであれば、朝に時間確保する」→「朝に確保するためには？」といったように具体的な行動計画を立てることをおススメします。

私も朝に勉強するために、自分のスケジュールを見直しました。
基本的に、夜に予定は入れません。

そもそも情熱がない

何かをやり始めるには、それなりに情熱が必要です。
これが無ければ、前述したような「甘え」に負けてしまうでしょう。

情熱があると、甘えの際に使った「追い込む」というようなことも必要なくなります。
ですが、情熱を持たせるための対策を作ることは難しいでしょう。

他人が決めたルールは守るのに…

自分が決めたルールになると継続が難しくなるのに、
他人が決めたルールだと、しっかり守るのはなぜでしょう！？

代表例は、仕事。
雇われていていれば、始業時間は決められています。
その時間に会社に到着するために、努力しますよね！？

もちろん、責任感が働くのだと思います。
それだったら、自分が決めたルールにも責任を持ちたいものです。

最近、独立前から習慣にしていたタイピングの練習をサボっていました。
自分でやると決めて、やめていたのです。

パソコンを使う機会が多い仕事なので、
やはりタイピングは早い方が…という理由から始めました。
なので、毎日5分でもと練習していたのです。

ですが、ここ1か月ほど練習をサボっていました。
やはり、時間が経って、少し鈍ってきたように感じ、
つい最近、再度始めました。

自分への甘さを改めて痛感したのです。

自分の人生は、自分自身が主役。
他人が決めたルールだけでなく、自分自身が決めたルールも大切にしていきたいものです。

まとめ

今回は「なぜ自分が決めたルールを守れないのか！？」というお話でした。
他人が決めたルールはしっかり守って、自分が決めたルールを守れないのは、
自分への甘さもあるのかなと考えます。

タイピング練習をサボっていたことで、自分の甘さを再確認した次第です。
自分が決めたルール（日々の鍛錬）を忘れないようにしたいものです。

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【ログ帳】
昨日は、朝にブログとホームページを更新。
その後は、税理士業をしました。
お昼から外出を。