習慣– category –

チェックリストを使っていますか？私は、仕事でもプライベートでもGoogleドキュメントを使ってチェックリストを作成しています。 簡単、かつ、強力だからです。今日は、Googleドキュメントで作成するチェックリストのメリットを書いていこうと思います。 ...

私は、大分県生まれ大分県育ちです。 大分県以外で生活をしたことがあるのはアメリカ以外ありません。 生まれてから19年間、大分県で暮らしていたのでアメリカで出会った各地から来ている日本人の方と話すまでは、大分県の方言について深く考えませんでし...

ブログを始めて早2か月が経とうとしています。ブログを継続するうえで意識していることは、スピードです。 スピードといっても、書く早さではなく、書き始めるまでの早さです。 初動を早める重要性 初動を早めることによって余計な考えを消すことが出来ま...

事業上、資金繰り表を作ることはあると思います。ですが、家計管理になると別です。家計簿の記録に資金繰り表を作っている方は少ないと感じます。 資金繰り表を作ることで過去の数字を記録するだけでなく、将来の数字を予測していきましょう。 お金の不安...

自炊をすることで得られるメリットは大きいです。 今回は、自炊をすることで得られるメリットについて考えてみました。 自炊を始めた経緯 自炊は留学をしていた頃からやっていました。 とはいっても当時は、野菜を切って炒める程度でしたが...。 本格的に...

嫌いなことをずっとするのは、しんどいですよね。年1でするのも嫌なので、毎日なら尚更です。 私は、嫌いなものから距離を置くタイプです。嫌いなものは、どうやっても好きになれないからです。 でも、逃げたと思われるのが嫌だと考える方もいらっしゃると...

成長を日々感じることはモチベーションアップに繋がります。 ですが、成長を日々感じるということは、毎日の努力が必要不可欠です。 私は、日々成長を感じるために以下のことを意識しています。 継続する力 成長するために継続する力は欠かせません。 継続...

物を大事にすることは良いことです。 私は、基本的に物を長く使うタイプです。 というより、いざ買うとなると... 「まだ使えるから...」 と言ってやめてしまいます。 そんな私の買い替えタイミングについて考えてみました。 動作不良 最初に考えられるのが...

日本は消費社会です。 消費をして社会が成り立つようになっています。 新しいものが欲しい、周りが持っているから欲しいと考えることは多いのではないでしょうか？ 新しいものを手に入れることも大事です。 ですが、「買う」という選択をする場合の基準を...

日常で動画を見る機会はかなり多いと思います。 ただ、その動画を毎日通常のスピードで見ていると、たくさんの時間を浪費してしまいますよね。 私は、動画を基本的に倍速で見ています。 同じ情報を手に入れるのであれば、効率的にやりたいものです。 勉強 ...

習慣化をすることは、とても良いことです。 ですが、毎日同じことをしていては、気づけないことも多いですよね。 旅行は、いろいろな気づきを与えてくれるのでとてもおススメです。 大きな変化がもたらす成長 生活環境が変わると、それに対応しようと努力...

早起きは三文の徳という言葉があります。 私は、毎日4～5時ぐらいに起きています。比較的早起きの部類に入ると思います。 昔は、朝起きるのが苦手で苦労しました。そんな私がどのようにして早起きタイプになったのかを書きます。 目的を決める 早起きする...