習慣– category –

何かを続けたいと思ったときに、おすすめしたいのが習慣化を意識することです。 継続していれば、その先には習慣化があります。ただ、最初から習慣化を意識していないと、途中でうまくいかなくなることが多いものです。 今回は「継続するためには習慣化を...

私は朝の時間を大切にしている人間です。早起きをするようになってから、1日の過ごし方が大きく変わりました。 何より、早く起きて行動することで、1日の幸福度！？的なものが上がったと感じています。 とはいえ、朝活は「頑張るもの」になってしまうと長...

日頃の習慣は、生活のリズムを整えるうえで重要なものです。特に独立して仕事をしていると、誰かがスケジュールを決めてくれるわけではありません。だからこそ、自分自身で生活の軸をつくる必要があります。 ただ、「同じことを毎日していて飽きないのか？...

何事も継続することで、結果につながることがあります。ただ、継続は思っている以上に難しいものでもあります。 続かなかったときに、落ち込むこともあるでしょう。 そんなときは、「続かなかったこと」ではなく、自分が続けられていることに目を向けてみ...

新しい気づきや発見は、「視点を変えること」から生まれることが多いと感じています。 とはいえ、この「視点を変える」というのは、簡単そうで、意外と難しいもの。 どうしても、自分の経験や価値観という「主観」で物事を見がちな部分があります。そのま...

インプットとアウトプットのバランス。これはよく聞かれるテーマです。 私の感覚では、インプット3：アウトプット7くらいの比率です。 アウトプットの割合は多めですが、だからといって、インプットをおろそかにしているというわけではありません。当たり...

仕事をしていると、エラーに出くわすことは避けられません。 ITツールに限らず、何らかの「仕組み」を使っている以上、エラーは「起こらないもの」ではなく、「起こる前提のもの」だと捉えましょう。 大切なのは、エラーを完全になくすことではなく、エラ...

習慣は楽しむもの。ただ、少し道を外れたときに、苦しいことに変わってしまう場合があります。 楽しい習慣が苦しい習慣にならないために。 今回は「習慣が苦しいと感じたときの考え方」というお話です。 習慣＝苦しい！？：楽しいがツラいにならないために...

独立後、意外と多くの習慣をやめました。私はもともと「習慣は大切」だと考えていますが、それでもやめたのには理由があります。それは、自分の軸がブレていたこと、方向性が合っていなかったことです。 一方で、独立後に新しく始め、今も続いている習慣も...

初期投資をすること、「継続しよう」と考えたとき、私が大切にしていることの1つです。初期投資と聞くと、 失敗したらどうしよう ムダになったら嫌だな そう感じる方も多いかもしれません。特に、「これから始めること」「成果がまだ見えないこと」ほど、...

継続は、難しいものです。「やろうと思っていたのに続かなかった」そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 私が、いろいろと試してみた結果、継続できない理由は、1日のスケジュールにあることが多いと感じています。 私自身、継続できずに何度...

2026年に入ってから、Kindle本の執筆を毎日するようにしています。毎日書くようにしたのは、「今日は気分が乗らない」「まだいい」といった理由で、書くことがなかなか進まなかったからです。 気分任せになると、まったく完成しません。やはり大切なのは「...