基本的にモチベーションに左右されないようにしています。
日々淡々とこなすことが重要と考えるからです。
ただ、私の場合、モチベーションに左右されるものが1つあります。
運動です。
体がきつい日などがあると、モチベーションを保つことが難しくなります。
（自分の甘さが出てしまいます…。）
そういうときは、モチベーション維持のために、
必要なアイテムを買うことをおススメします。
（私は形から入るタイプです。）
継続しようとすることに関連するアイテムでも良いですし、
ご褒美的なものでも良いでしょう。
今回は「【継続】ウォーキングのモチベーションを上げるためのアイテム」というお話です。
運動の継続をするために
人によってモチベーションに左右されるものは様々あるのでは！？と感じます。
私の場合は、運動。
長期間、唯一続いているのが、筋トレです。
最近ではウォーキングも良い感じになってきました。
ただ、このウォーキング、最初の1カ月のモチベーション維持に苦労しました。
以前の記事にも書きましたが、新しい試みだったので、
習慣化するのに時間がかかるのです。
また、始めたのが9月26日。
まだ、暑い日が続く期間だったのも影響しています。
やはり、外の気温や外に出るまでの準備なども、
モチベーションダウンに繋がっていたのです。
そこで考えたのがモチベーションを上げるアイテムを購入すること。
私が購入したアイテム
私がまず最初に購入したのが運動用のウェア。
何も持っていなかったので、それっぽいやつをドン・キホーテで購入しました。
調べてみるとドン・キホーテが作っているスポーツウェアでした（笑）。
その後も少しずつアイテムを買い足していきました。
HUAWEI Band 9
シンプルでお手頃なスマートウォッチです。
運動の計測と通知機能があれば良かったので購入しました。
操作も簡単なので、ちょっとした運動には便利です。
歩数をすぐに見れると、モチベーションが上がります。
TOREMON ランニングポーチ
運動用のウエストポーチです。
真ん中の大きなポケットに500mlペットボトルがぴったり入ります。
「揺れない」と謳っている通り、軽いジョギングぐらいだったら、
使い心地も悪くないかなぁと。
ワークマン ラディアントウォームフルカバーフーディ
最近寒くなってきたので、愛用しています。
ごわつかず動きやすい、だけど暖かい。
値段も1500円とお手頃です。
フードと口元を隠せるようになっているので、忍者みたいです（笑）。
口元まで上げなくても、首は隠れるので、
寒さ対策には良いかと。
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まとめ
今回は「【継続】ウォーキングのモチベーションを上げるためのアイテム」というお話でした。
今のところ順調にウォーキングが続いています。
これから寒くなってくるので、寒さ対策を考えておかないとですね。
継続するために、モチベーションが上がるアイテムを揃えてみるのをおススメします。
アイテムを見ているだけでもテンション上がりますよ。
【ログ帳】
昨日は、朝にウォーキングとブログ更新。
その後は、税理士業とホームページの更新を。
夕方は、娘の学校へ。
