習慣– category –

習慣とは、私たちの行動を無意識的に導いてくれます。ですが、無意識的であるからこそ、気付かないことも多いのです。 習慣を意識的にコントロールし、ベストな結果を出すためには「本気で向き合う」ことが大切かなと。その力を理解し、それを活かすことが...

「経理は面倒...。」「銀行から求められて慌てて入力。」 そんな経験をしたことのある経営者の方は多いのではないでしょうか？ 経理は「急ぎではないけれど重要な仕事」。売上に直接影響するものではありませんが、間接的には影響を与えるものです。 目の...

「損益計算書は見るけれど、貸借対照表は苦手」経営者の方の中には、こう思われている方多いのではと。 確かに、貸借対照表はパッと見ただけでは意味がつかみにくいですし、「資産」とか「負債」とか、漢字ばかりで何を見ればいいのか分からないと感じるで...

会社の毎月の数字は、売上や経費、おカネの動きなど会社の経営状況を見える化するための大切な情報です。 ですが、実際には「数字を見るのが翌々月になる」といったケースも多くみられます。毎月の数字を早くつかむ習慣を持つことは、経営そのものに大きな...

独立後は、生活環境が変わります。働き方や時間の過ごし方など、雇われていた頃と比べると大きく変化しました。 生活環境が変われば、おのずと「やらないこと」も増えていきます。雇われていた頃は「できたこと（好きではない）」が、独立後に「苦手になっ...

最近、「なぜウォーキングをしているのですか？」と聞かれることが増えました。確かに、もともと運動が得意というわけでも、歩くことが好きだったわけでもありません。それでも朝歩くようになったのには、ちゃんと理由があります。 職業上、パソコンを使う...

独立してから必要となった「判断の筋トレ」。 独立して感じたのは、最終的な判断は「自分で下さなければいけない」ということ。雇われていた時代は、上司の意向や会社のルールがあり、ある意味で「決めなくて済む」ことも多かったと感じます。 ですが、独...

独立してから気が付いた「育てる」ということ。 独立して、ひとりで働くようになってから、「育てる」ことの大切さを知りました。発信も、習慣も、すぐに結果が出るわけでありません。毎日少しずつ手をかけ、少しずつカタチになっていく...その感覚が野菜...

「何を継続するか」、「どんな習慣をもつか」ということを考えることは多いですが、意外と忘れがちなのが「やめる習慣」。生産性を高めるためには、新しい習慣を増やすだけでなく、不要なもの・生産性を下げるのものを手放すことも同じくらい大切かと。 1...

習慣化することで、強く意識しなくても続けることができるようになります。最初はツラいと感じても、習慣化することでラクになることもあるでしょう。 ですが、習慣化は注意しないと、逆に自分を苦しめることもなります。「前向きに取り組めるかどうか」と...

日々の生活では「決断」の連続です。「決断」は朝からスタートします。 起きるor起きない 何を食べるか 何を着るかなど 小さなことですが、知らないうちに脳のバッテリーを消費していきます。バッテリーを使い過ぎて、肝心なときに電池切れになるのは避け...

日常的に、「何気なくやってしまう習慣」というのは、人間誰しもがあるはずです。気が付かないうちに「習慣」になっていることってあるでしょう。 朝起きて顔を洗う、食後に歯磨きをするといったことは決して強い意志や努力でやっていることではありません...