独立後は「早くして」が少なくなった

独立後は「早くして」と思うことが少なくなったように感じます。

現在、ゴールデンウィークの真っ只中。
以前は、人が多い場所に行くと、精神的に疲れたり焦ったりしていました。

ですが、今は同じような場面でも、そこまで気にならなくなったのです。

今回は「独立後は「早くして」が少なくなった」というお話です。

※時間にコントロールされないために

自分で「選ぶ」ということ

まず最初に大きかったのは立場の変化です。

勤務していた頃はどちらかというと、ペースコントロールが難しいと感じていました。
特に、上司や同僚など、組織的に動いていれば仕方のない部分ではあります。
それゆえ、スケジュールのコントロールも今ほど柔軟にはできませんでした。

結果的に、日常でも「早くしてほしい」という感覚が染みついていたのかもしれません。

一方で独立後は、

• 仕事の量を自分で調整する
• スケジュールを自分で決める
• 無理な詰め込みはしない

こういった選択ができるようになりました。

仕事で急かされる感覚が減ると、不思議とプライベートでも「急ぎたい」という感覚が弱まっていきます。

朝の時間と「ズラす」工夫

もう1つ大きいのが時間の過ごし方です。

今は意識的に、朝の時間を活用し、
できるだけ人が少ない時間帯に動くようにしています。

例えば、「用事はできるだけ午前中に済ませる」「混みそうな場所は時間をズラす、もしくは、事前に予約をする」「あえてピークを外す」などなど。

ちょっとしたことですが、待たされる場面がかなり減ります。
結果として「早くしてほしい」と感じることそのものが減りました。

時間にコントロールされるのではなく、自分自身が主導となって時間をコントロールすることで、
気持ちもコントロールしやすくなります。

勤務していた頃は、時間に委ねていた部分が多々あったのですが、
自分自身でコントロールすることを意識し始めてからは、1日のパフォーマンスも変化したなと。

なにより、「早くしてほしい」と感じるのは、自分のペースを乱されるから。
ペースを乱さないための工夫をすれば良いわけです。
単純なようで、意外と気が付いていない部分でした。

気持ちの余裕をつくる小さな工夫

周りの動きをコントロールするのは難しいですが、自分をコントロールすることは可能です。
待ち時間ができた際に、違う選択肢があるだけで気持ちにも変化があります。

ちょっと細かいですが、私が普段からしている効果のある工夫です。

• パソコンを持ち歩く（パソコンを変えて、軽くなったのでラクになりました。）
• 1日の予定を詰め込みすぎない
• 早めに動く（余白をつくるために）
• 音声入力を活用する
• やることを絞る
• やることを見える化しておく
• スマホを見すぎない（情報で焦らない）
• 本を1冊持ち歩く
• モバイルオーダーの活用

ポイントは、スピードを上げるというよりも、「急ぐ必要をなくす」というところ。

パソコンを持ち歩くのも、隙間時間を最大限に活用するため。
パソコンがないと、できないこともありますから。
特に、ブログやKindle本を書いたりするのは、パソコンが必須。

音声入力も便利ですが、最終的な修正などはパソコンでしています。
WordPressもパソコンの方が圧倒的に使いやすいですし。

本を持ち歩くのもおすすめです。
荷物が1つ増えますが、それ以上のメリットがあります。
私の場合、結果的に「スマホを見すぎない」というところにもつながりました。

※過去の記事：読書がもたらすデジタルデトックス！？

「時間がかかるのか…じゃあ、これをしよう」という選択肢があることが大切ですね。
ちょっとした待ち時間が「待ってました！」と思えるようになったら、時間の感じ方が大きく変わります。

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【ログ帳】
昨日は、朝にメルマガとブログの更新。
その後は、鍼灸整骨院へ行きました。
帰宅後は、会計データの確認など税理士業を。