小さなことでも続けることのメリット

日々、粛々と続けていると、「続けていることの意味」を求めてしまいがちになります。
ラクではないからこそ、結果がすぐに出るわけでもないからこそ、そこに意味が欲しくなる。

私もブログやウォーキング、野菜づくりなど、少しずつ続けていますが、日々トライ&エラーの連続です。
それでも続けていると、「続けてきてよかったな」と思う場面が少しずつ増えてきました。

今回は「小さなことでも続けることのメリット」というお話です。

※続けて初めて分かること。

続けるからこそ改善点が見えてくる

何かを始めたばかりの頃は、改善点すら分かりません。
経験が少ないので、「何が良くて、何が良くないのか」を判断が難しいからです。

ですが、毎日続けていると少しずつ違和感に気づくようになります。
例えば、野菜づくり。

先日、育てていた野菜を収穫しました。
春植えの分です。
無事に収穫はできたものの、思っていたよりも大きく育ちませんでした。

長年、畑が使われていなかったことで、土の栄養が足りなかったのかもしれません。
雑草だけ元気よく育ちます。
いろいろと調べてみると、石灰を混ぜたり、たい肥を加えたりと、土をつくるだけでも相当大変です…。
（春植えのときに、もう少し調べればよかったのですが…（笑）。）

秋植えの改善点が見えたのは大きな収穫です。

こういった改善点は、続けているからこそ。
その改善点を見つけるのが楽しいですし、だからこそ、そこに続ける意味があるのかなと。
改善は1回すれば終わりではなく、小さな改善を積み重ねながら、自分なりのやり方ができていくものです。

続けるからこそ、自分に合うかが分かる

何かを始める前は、それが自分に合っているかどうかなんて分かりません。
「面白そうだから」くらいの気持ちで始めることも多いでしょう。

私も健康のためにいろいろ試してきましたが、ウォーキングは続いている一方で、ランニングは全くダメ。
ウォーキングは、歩きながら考えごとができたり、季節の変化を感じられたりする時間が心地よく感じています。

逆に、ランニングは私には少し負荷が大きく、長く続けたいとは思えませんでした。
これは実際に続けてみたからこそ分かったこと。

始める前から「自分には向いていない」と決めつけていたら、この気づきは得られなかったなと。
スマートウォッチを活用して、走る距離だったり、歩くと走るを交互にしてみたりと、試行錯誤してみました。
少しは走れる距離も伸びたのですが、楽しいという感覚には至らなかった…。

好きか嫌いか、合うか合わないか。
こういったことは、続けてみて初めて見えてくるものかなと。
最初から、表面だけで決めてしまうのはもったいないので、少しずつ試してみるのをおすすめしています。
（こういったところに効率化は求めません。）

続けることが自分の資産になる

小さなことは、1回だけ見れば、それほど大きな価値はないのかもしれません。
ブログも1記事だけでは、多くの人に読まれるとは限りません。

ですが、それが100記事、500記事と積み重なると、大きな資産になるのではと。
過去の記事を読んで感想をいただくこともありますし、「こんな考え方をする人なんだ」と知っていただくきっかけにもなります。

私にとってブログは、自分の名刺代わりのような存在です。
初めてお会いする方でも、ブログを読んでいただければ、どんな考えで仕事をしているのかを知っていただけます。

これはさすがに、1日ではつくれません。
毎日少しずつ積み重ねてきたからこそできた資産だと考えています。

続けることは、すぐに結果が出るものではありませんが、小さな積み重ねは、時間が経つほど大きな価値を持つものなのかなと。

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【ログ帳】
昨日は、朝にメルマガとブログ。
その後は、オフ。
子どもと残りの野菜の収穫に行きました。